Rutin minum air halia setiap hari ternyata bukan sahaja dapat membuang angin di dalam badan, tetapi juga dapat membantu meredakan rasa sengal-sengal dan sakit oto. dalam beberapa kajian ,halia terbukti mengandungi bahan antiflamasi(NSAIDs)
Satu kajian lain juga telah membuktikan dengan meminum air halia selama 4-36 minggu sebanyak 30-500mg dapat membantu mengurangkan sakit lutut akibat osteoarthritis. Pakar daripada universiti Georgia memantau khasiat dari minum halia selama beberapa hari dengan tujuan untuk meredakan rasa sengal dan sakit otot diiringi dengan 18 latihan peregangan otot.
No comments:
Post a Comment